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抓住3个宝宝长高的黄金时期(2)

2017-11-04    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

抓住3个宝宝长高的黄金时期
不可思议!90 天竟然长高了8厘米! 抓住3个宝宝长高的黄金时期

  青春期——发育之后身高突增

  在青春期由于生长激素和性激素的催化作用,女孩平均可长25厘米,男孩30厘米。家长应注意,如果女孩初潮后和男孩变声后两年之后,身高不理想,此时再进行干预已经不太可能有效果了。

  而一年四季当中,春天是青少年长个子的黄金时节。科研人员调查了16个省、市近20万青少年的身高情况,发现其身高排列顺序与所在地区日照时间排列顺序呈正相关的关系(即日照时间长的地区,青少年长得较高;日照时间短的地区,青少年长得较矮)。世界卫生组织一个研究小组的研究中表明,青少年在春季长得最快。虽然夏季日照时间长于春季,但由于阳光过分强烈、气温高,孩子户外活动时间反而短于春季。因而,实际上孩子们接受日光照射时间,一年之中以春季最多,对身高影响亦最大。

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