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经期胸部胀痛怎么办 7种方法消除胸部胀痛

2016-06-20    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

  经期胸部胀痛怎么办?经期期间是女人最痛苦的时间,有的女性痛经、有的女性胃痛、而有的的女生会胸部胀痛。而这一切都是月经引起的。下面,蕙心兰质为大家详解经期胸部胀痛怎么办 7种方法消除胸部胀痛。

经期胸部胀痛怎么办 7种方法消除胸部胀痛
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  1、热敷

  热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到胸部胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部。假如效果不理想,还可以预备一盆凉水,将毛巾浸湿后 ,冷热交替着敷。

  另外,也可以用蓖麻油热敷。由于蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上,然后敷在脸上,为了防止弄脏衣服,最好再用塑胶膜包裹,然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。

  2、合体的胸衣

  胸罩太小会压迫胸部,造成血液循环不畅,从而引起胀痛,而胸罩太大又会导致胸部无法固定,在运动时受到伤害。

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