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在怀孕时 服用叶酸注意事项

2014-05-29    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

  叶酸对于妈妈宝宝来说都是必备的,因为叶酸能减少儿童畸形的发生,而且能增加妈妈的体质,增加食欲。所以,怀孕的妈妈们补充一定的叶酸是一定的,但是也不能过量。

在怀孕时 服用叶酸注意事项

  第一、什么时候开始补充叶酸?

  叶酸补充的关键期

  胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。

  妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致

  畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。

  第二、爸爸妈妈一起补充叶酸效果更佳;

  孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。

  有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小宝宝来"报到"时,自己还没做好准备,措手不及,对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。

  计划中的准爸爸、准妈妈们,都不要忘记补充叶酸哦!

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