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产妇鲫鱼汤放调料吗 什么时候喝合适

2019-12-02    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

鲫鱼汤,这是很多人都爱吃的一道菜,浓浓的白汤加上美味的香气。产妇鲫鱼汤放调料吗?产妇鲫鱼汤什么时候喝合适?

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产妇鲫鱼汤什么时候喝合适:

最好三天后,前三天饮食尽量清淡点,乳腺没通喝腥汤容易堵住奶孔。产后三天喝鲫鱼汤有助于下奶。注意要加强营养的应多食有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,适当食用新鲜的蔬菜水果,禁止辛辣刺激性的食物。

在没有开奶之前,是绝对不能喝荤汤的,容易把奶回掉。应该尽量让宝宝早点吮吸乳头,没奶也要吸,每个乳房各吸15分钟。用吸奶器或让老公帮忙吸也行,总之没有奶水之前不能喝荤汤。也不能喝麦乳精之类的含麦芽成份的食品,麦芽有回奶的作用。

产妇鲫鱼汤最好不放调料,最好三天后食用,小伙伴们都明白了吧。

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