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孕妇可以吃芒果吗?芒果不能和这3种食物同食!

2020-08-28    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

芒果是一种非常好吃的水果,很多人都很喜欢吃,那么你知道怀孕以后还能吃芒果吗?孕妇可以吃芒果吗?芒果不能和这3种食物同食!

芒果是一种非常好吃的水果,很多人都很喜欢吃,那么你知道怀孕以后还能吃芒果吗?孕妇可以吃芒果吗?芒果不能和这3种食物同食!

现在这个季节最适合吃什么水果——看到水果超市里面的一片黄色,当然是吃芒果啦!可是,那些准妈妈们经常听到吃芒果对宝宝不好的传言,到底孕妇可不可以吃芒果呢?吃芒果又要注意什么呢?一起来看看吧。

01孕妇能吃芒果吗?

回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状, 同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。

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芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用

2芒果不能和什么一起吃?

1、芒果与大蒜等辛物同食不能同食。

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃,多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与海鲜不能同吃。

芒果或海鲜两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。

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3、芒果和菠萝不能同食。

芒果与菠萝同食易过敏,因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。

而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢......

3辨别催熟的芒果和自然成熟芒果?

1、催熟的芒果,只有小头尖处果皮翠绿,其它部位果皮均发黄。而自然成熟的芒果,颜色并不是十分均匀,还能看见小块的青色。

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2、催熟的芒果果香味比较淡,自然成熟的芒果,大多在表皮上能闻到一种果香味。

3、催熟的芒果整体较软,自然成熟的芒果有硬度、有弹性。

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