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用减肥药需要注意哪些问题

2014-07-20    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

  在这个减肥横行的年代,减肥药成为女生们追求的瘦身的法宝,各式各样的减肥药横行。使我们无法辨别哪些是有用的,哪些是无用的。所以我们在选择减肥药的时候一定要慎重,不能盲目的轻信,要选择购买众多,评价好的减肥药使用。下面,蕙心兰质小编就为你带来用减肥药需要注意哪些问题,以便更好的达到减肥效果。

用减肥药需要注意哪些问题

  3大类常见药物

  第1类:是影响脂肪吸收的药物,控制体重的进一步增加,但是对减重作用不明显。通过选择性作用于胃肠的脂肪酶,使它们失去活性,不能将食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解为可吸收的成分,从而减少热量摄入来控制体重。这类药物同时还会影响人体对脂溶性维生素的吸收,所以在使用时应注意补充维生素A、D、K和β-胡萝卜素。

  第2类:是减少热量摄入的药物,最多见的是西布曲明。通过抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺的再摄取而增强饱食感,在不影响人体吸取正常必需营养物质的情况下,减轻饥饿感,并加速体内脂肪自然消耗而达到目的。

  第3类:属于降糖药,如二甲双胍,主要适用糖尿病人或者是血糖偏高的人。这种药物有很好的降血糖作用,有时也可用于血糖正常的肥胖患者。

  所有的药物都有一定的副作用,不要随意自行服用。人与人之间存在个体差异,适合别人的药物并不一定就适合自己。药必须在医生指导下使用。

  药使用须知

  为避免不良反应,服用药物时一般应先从小剂量开始服药,逐渐加量,找到一个既能有效减轻体重,又不会产生明显副作用的合适剂量。

  用药的过程中,要注意监测。服药前和服药时必须检测体重、血糖和血脂等生化指标。根据这些指标,调整药物的剂量。

  如果用药超过3个月没有明显效果,则没有必要继续使用。

  专家提醒

  是一个长期渐进的过程,获得持久的体重控制不是靠产品,而是靠建立一个有利于的生活方式,这是减重和保持体重的最快最有效的减肥方法。如果在调整饮食并加强锻炼后,效果仍然不理想,可以在医生指导下,在一段时间内选用通过减少食物摄入或增强热量消耗来帮助的药物。体重减轻后,仍然要依靠良好的饮食习惯与适量的体育锻炼来保持,否则必然反弹。

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