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这6种食物专瘦大饼脸,30天瘦出V字脸

2017-07-05    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

这6种食物专瘦大饼脸,30天瘦出V字脸

脸是一个人的门面,影响这一个人的外貌形象问题。脸给人的第一印象尤其重要,特别是在这个看脸的时代。要不然这么这样盛行“整容”,可是整容的代价是及其昂贵的,一般人还是望而却步。那还有什么办法可以瘦脸了?今天,所长为大家介绍几种常见的食材,轻松打造小V脸。

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1.菠菜

富含钾和维他命A和C,非常有利于排出脸上的水分,防止水肿。温馨提示:不易煮的太熟,容易导致营养成分的流失。

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2.胡萝卜

很多人受不了他的味道选择不吃或者高温煮食,其实这样会破坏胡萝卜本身所含有的营养。胡萝卜的功效已经是普遍的认知了,对美容健康很有效果,这已经是不争的事实了。建议生吃或者清炒。

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3.西芹

西芹的热量极低,是很多减肥人士的必选品之一。很多家庭也是很喜欢用西芹入菜。除了粗纤维可以帮助我们排便通畅外,降压抗癌,消肿利尿和安神也是它很多的功效。日常生活中也可以多吃西芹,对我们身体也是大有益处的。

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4.紫菜

紫菜富含蛋白质和碘、磷、钙等。家中常备的食材之一,紫菜去水肿的效果也是不言而喻了,同时紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。

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5.柠檬

柠檬美白效果显著,很多女生都喜欢用它来美白肌肤,柠檬中所含的柠檬酸,可以促进热量代谢,消除疲劳,对促进肠道蠕动也是很有功效的。

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6.圣女果

减肥的佳品,很多人都认为她仅仅只有排毒的效果,但是,圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热的功效。

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是不是觉得都是些低热量的食物了?打造小V脸,就一个字“瘦”,所长今天也为大家推荐了几款健康享“瘦”产品哦,希望能帮助爱美的你,拥有更完美的自己。

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红豆薏米粉是一个小药方,自古在民间流传。它们都是排毒的圣品,也是是祛湿健脾的佳品。传统工艺研磨而成的它,粉质细腻,冲泡的时候非常香,喝起来轻柔顺滑。作为代餐粉,它有丰富的营养物质, 红豆中含有的纤维素可以排出体内的盐分和废物,对美腿瘦身都有不错的效果。

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需要减肥的爱美朋友可以看看了, 草决明纤体饮里面富含六味古方食材,每一味食材的成分都在各类古典医学著作当中,被提及过减肥的效果!可以说,配方具有悠久的历史,爱喝水的妹子不妨试一试,一边喝水一边减肥!

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