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苦瓜能不能减肥 苦瓜减肥注意事项

2014-09-28    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

  苦瓜能不能减肥?苦瓜如何减肥?吃过苦瓜的都知道苦瓜并不是那么美味,相反味苦,让很多人难以下咽。虽如此,但是我们不能忽略苦瓜的减肥效果。下面,蕙心兰质为大家详解苦瓜能不能减肥 苦瓜减肥注意事项。

苦瓜能不能减肥 苦瓜减肥注意事项

  一苦瓜是性寒的东西,建议不要在饭后吃。同时,在吃苦瓜减肥期间,建议不要喝,不管是什么减肥茶最好是不要喝。因为吃苦瓜减肥时,肠胃本来就很疲惫了,若是再喝这些清肠胃的茶会对胃造成一定的伤害的。健康减肥才是最重要的,一般胃不好的人不建议生吃苦瓜来减肥。

  二吃苦瓜减肥后,你会发现你的排便一定会越来越顺畅。但是如果出现严重的腹泻的话,那是因为你的肠胃抵抗不了了,建议你少吃点苦瓜或者停止一段时间。

  三吃苦蟾械娇诳适钦5摹R蛭欠纸脂肪重要的载体,如果你能感到口渴,说明你的脂肪需要水来分解哦。所以,不用担心吃苦瓜后感到口渴是不是有什么问题哦!

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