蕙心兰质 时尚女装 美容美白 减肥运动 丰胸按摩 亲子育儿早教 健康 图库 商城 店铺 专题

当前位置:蕙心兰质 > 减肥 > 减肥食谱 > > > 正文

刘亦菲瘦身秘诀和瘦身食谱

2015-01-03    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

  刘亦菲作为“神仙姐姐”,其美丽的脸庞、曼妙的身材一直被人称颂。但是我们不知道的是,神仙姐姐有保持完美身形的瘦身方法。下面,跟着蕙心兰质小编一起学习刘亦菲瘦身秘诀和瘦身食谱

刘亦菲瘦身秘诀和瘦身食谱

  实在,在美国生活那几年,我就开始尝试沐浴瘦身法。我想可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体型的吧。”刘亦菲道出了自己的瘦身秘诀。

  下面,就是刘亦菲日常的瘦身食谱。

  NO、1

  早餐:一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉

  中餐:一碗饭+菜

  晚餐:七点吃,与中餐差未几,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅,切记不加糖),配合适当运动

提示:支持键盘“←→”键翻页

声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

网友还关注  “刘亦菲” “瘦身秘诀” “瘦身食谱”   这些内容
精彩专题TOPIC