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这个季节怀宝宝最聪明,准妈妈将来少受罪

2017-06-07    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

莹莹一直觉得自己好像是怀孕了,前几天用试纸自己试了一下,果然是怀孕了,家人知道这件事情都特别的高兴。

后来聊天的时候,婆婆说其实这个季节怀孕不是一个好季节,做适合的应该是冬天,老话都说“春生、夏长、秋收、冬藏”还是有一定道理的,现在正是要进入盛夏的时节,现在怀孕孕妈会比较受罪。

但是莹莹觉得没什么关系,只要孩子是健康的,自己即使受一点苦也没有什么的。其实莹莹婆婆说的所谓的“老话”也并没有什么根据,只不过在以前冬天没什么事情,才会认为是最适合怀孕的季节,就像莹莹想的,只要夫妻双方和谐,孕妈身体好,什么季节都是可以生出健康宝宝的。

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当然现在有一些说法,认为选择在一个恰当的季节受孕怀孕,对于宝宝的智力、健康都有很大的关系,但是只要仔细想想就会知道,这些因素还是主要受爸爸妈妈遗传影响的,和怀在哪个季节、出生在哪个季节是没什么大关系的。

当然如果宝爸宝妈想要再加一个保险,让宝宝更加健康,可以注意一下这几个方面。

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一、首先为孕妈合理的补充所需营养

孕妈的营养补充对于胎儿的发育来说是非常重要的,当孕妈确定自己已经成功怀孕后,就应该立即放下从前那些不良的饮食习惯,比如少吃辛辣刺激食物、不吃寒性太凉的食物等等,特别是患有痔疮的孕妈,更应忌口,保证患处不再复发。

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之后开始合理的为自己补充营养。在孕早期,正是胚胎成形发育的重要时期,如果这时孕妈的营养补充好,那么对于胎儿的发育可以说起到事半功倍的效果。多喝点奶粉能够提高孕妇体内的益生菌和营养,给肚子里的宝宝源源不断的温和保护。

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孕妇的营养不只是要细补,粗粮的补充也是很有必要的。在怀孕期间可以多补充一些坚果、藕粉之类的粗粮,补充蛋白质的吸收。

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二、其次保持一个良好的心情状态

拥有一个好的情绪对于孕妈来说是非常重要的,因为如果孕妈的情绪总是处在一个紧张或者易怒的状态下,会影响到孕妈身体内的激素水平,而且对于宝宝的发育也会受到很大的影响。

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有研究表明,如果孕期孕妈总爱发脾气、情绪不好,那么宝宝出生后则会容易哭闹不易哄。所以在孕期孕妈一定要保持一个良好的心情状态,可以和朋友聊天,或者每天出去散步,做一下孕期瑜伽、听一些音乐,这样活动都是能够很好的放松孕妈身体的。

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三、最后可以给宝宝做胎教

胎教对于孕妈们和胎儿都是有害无益的,在孕妈们怀孕的阶段,给胎儿做胎教,对胎儿的发育可谓是既能让孕妈们身心愉悦,也能让胎儿还未出生就感受到世界的美好。

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关山老师,一个有爱的儿科医师,专注孕产、婴幼儿护理亲子成长,科学接地气的育儿知识分享。

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