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孩子体弱多病,也许是缺少这项运动

2017-06-07    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

现在的小孩子吃好住好,可是不知道为什么就是体质弱,经常孩宅在家里的并不多,生活中多数小孩喜欢在外面玩,年龄越大这样的现象会更明显,其实小孩经常在户外玩耍对身体更有利,户外的空气好,而户外运动时对身体的刺激与影响也是非常大的,更能帮助身体快速的成长,那么小孩经常户外运动有什么好处呢?其好处可从性格、视力、体质、耐力等多方面来分析,好处的范围是极大的。

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综合来看,户外运动以及有哪些小孩子户外运动玩具可以带来好处:

1、性格上,户外见到的人多,孩子的性格会倾向开朗,随着长大,他很自然的会想法儿融入自己想加入的活动群体。

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2、视力上,户外视野开阔,孩子在视力发育过程中,充分调整和锻炼的眼球远看近看,另外,减少了呆在家看电脑和电视的时间,更有利于减少近视

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【推荐理由】: 玩儿童滑板车可以满足幼儿动手动脑、操纵摆弄物体的愿望。儿童滑板车的种类多样,玩法多变,可以引起幼儿的兴趣,好的滑板车能激发幼儿做游戏的愿望,是幼儿学习的教科书,也是他们所喜爱的生活好伴侣。

3、体质上,户外运动使孩子身体各部分的发育都得到良好的促进,例如,长时间步行不累,足球跑个1小时以上不累,羽毛球一口气打1小时以上不厌倦,最后就是发现孩子的手非常有力,身体协调性非常好,身体晒得黝黑,但是怎么看都长的匀称,健康

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4、耐力上,想想,世博会走下来5天没问题,动物园走一天,没问题,挖沙子6小时以上,没问题。孩子玩啥都能持续很长时间,不叫累,不知道累。干什么事情都需要这样的耐力,体力上,心理上。

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5、食欲上,运动消耗了体能,增加了胃口,因此,孩子吃的好,不挑食,身体发育的好。

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【推荐理由】: 让孩子更灵活。长期使用该车可以提高孩子的神经反射能力,提高孩子的灵敏性,使行动更灵活。该车主要是用双手操纵方向盘,可以刺激左右脑,促进小脑发育,可以提高孩子智力 。

6、睡眠上,玩透了,自然睡的香,睡的香,自然休息的好,身高长的好。

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7、见识上,不断带孩子外出,孩子开阔了视野,增长了见识,对自己和社会有了更多的了解,再将书上的内容与现实结合,互相促进,可谓读万卷书,行万里路,一定得配合着来。

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【推荐理由】: 轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性,观赏性,孩子更乐于投身其中。轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神。轮滑运动可以派遣孩子学习压力,愉悦心情,放松神经,具有休闲和健身的双重作用 。

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