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高质量的睡眠才能让你爱上生活

2017-06-07    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

高质量的睡眠对我们来说是越来越重要了,它关系着我们身体健康;随着生活节奏的加快,生活和工作上的压力也越来越大,使得我们的睡眠质量越来越差;

高质量的睡眠才能让你爱上生活

老是怎么睡都睡不醒,白天老是犯困,打不起精神;有时睡醒感觉到浑身酸痛像是被人打了一样;这种现象可能是床垫造成的,想要拥有婴儿般香甜的睡眠,让白天有充足的精神来面对工作;

高质量的睡眠才能让你爱上生活

-1-床垫,是影响睡眠质量的重要因素

高质量的睡眠才能让你爱上生活

材质的好坏会对我们的身体健康有一定的影响,柔软的材质会提高我们的舒适度促进我们高质量的睡眠质量;

高质量的睡眠才能让你爱上生活

不同的材质舒适度也不同,快去体验一下吧!

床上的好伙伴当然还有

-2-枕头

高质量的睡眠才能让你爱上生活

软软的枕头是每个人都喜欢蹂躏的,真是“我虐枕头千百遍,枕头待我如初恋”啊~~

整个身体躺在软软的地方,然后慢慢的放松;自然而然的就进入了甜美的梦乡;

高质量的睡眠才能让你爱上生活

每个人的喜好不同,都有自己的品味和个性,但追求的生活品质大多都是以舒适为主;

-3-床上四件套

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舒适和亲肤当然还是棉制产品是首选;

其次便是奢华真丝不一样的感觉,每晚都是奢华的体验;

冷的时候时候我们会蜷缩在它温暖的怀抱;热的时候我们会把它踢到一边

-4-温暖的大怀抱——被子

高质量的睡眠才能让你爱上生活

最不离不弃的就是被子了,不管我们怎么对待它,它都温暖如初;

高质量的睡眠才能让你爱上生活

看完这些有点心动的了吧!快点打造一个柔软、舒适属于自己的温馨小窝来提高睡眠质量吧!让你从此爱上高质量的睡眠~~

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