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瘦脸小妙招 从此摆脱大饼脸

2014-06-30    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

  看人先看脸,如果脸部都不吸引人,很难让人看第二眼。而大饼脸更是让人不敢直视,摆脱大饼脸势在必行。那么,应该如何瘦脸呢?蕙心兰质小编为你推荐瘦脸小妙招,让你从此摆脱大饼脸。

瘦脸小妙招 从此摆脱大饼脸

  1、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

  2、面部减肥操

  有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。瘦脸小窍门

  3、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。瘦脸小窍门

  4、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。

  如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。瘦脸小窍门

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