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运动控制血糖跑步是否有用

运动控制血糖跑步是否有用

现在的人群大多数都有亚健康的状态,很多的人血糖高糖尿病风险大,特别是一些中老年人除了高血压之外,高血糖的疾病引起我们的重视,高血糖是需要严重控制饮食,...浏览全文>>

标签: 调养 血糖 高血脂
冬季手脚冰凉应该怎样正确的调养

冬季手脚冰凉应该怎样正确的调养

到了冬天很多人会发现自己经常手凉脚凉尤其是一些女性感觉自己穿了多少还是会觉得冷,这其实不仅仅和温度有关系和你的体质也有关系,大多数冬天手凉脚凉的人都是...浏览全文>>

标签: 调养 冬季
春季养生四要诀 春季养生在于保阴护阳 饮食调养以清淡为宜

春季养生四要诀 春季养生在于保阴护阳 饮食调养

春季到来,气温逐渐回暖,春季雨水增多,万物复苏,一些致病的细菌繁殖加速,病毒传播加快,进入传染病的多发时节。 春季养生要点是保阴护阳、补益脾肺、舒缓肝...浏览全文>>

标签: 饮食 调养 养生
如何保健 冬季进补事项莫盲目!

如何保健 冬季进补事项莫盲目!

冬季进补是很重要,滋补是很多朋友都在做的事情,那么,冬季该如何科学的进补呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!! 1.无虚不补 补药是针对虚证以使身体强健...浏览全文>>

标签: 调养 身体 病症
饮食调养 还孩子健康身体

饮食调养 还孩子健康身体

小孩的身体状况与很多因素有关,比如天气、比如环境,这里我们要特别讲下饮食。俗话说:病从口入,并不是没有道理的。孩子的饮食对体制、对智力的开发都有很大的...浏览全文>>

标签: 饮食 健康 孩子 调养 身体 小孩
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