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经期吃什么最丰胸 简单饮食吃出丰满大胸

2017-10-31    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

经期是女生每个月最特殊的一段日子。利用经期可以达到意想不到的丰胸效果。小胸的女生在经期吃什么最丰胸呢?利用经期丰胸可以从饮食入手,利用卵巢分泌和刺激的分泌,多吃对胸部有营养的食物,想变大就变大。

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鱼类及海产品

女性能够要想丰胸,在日常的生活中还应该多吃些付含有蛋白质的食物,比如像黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参等,这些食物中不仅含有大量丰富的蛋白质,同时还含有人体必需的微量元素和胶原蛋白,经常食用可起到很好的保护乳腺以及丰胸的作用。

但这些食物都是海产品,在食用的时候一定要注意过敏,同时还要注意,由于在这些海产品中都含有大量的寄生虫卵,因此在食用的时候一定要完全的煮熟后才能食用,以免导致过敏以及人体患病。

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肉类

牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。

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