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丰胸记得多吃这些食物

2017-06-07    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

丰胸记得多吃这些食物

二次元日益流行的今天,每个妹纸还是保留有一颗波涛汹涌的心,前凸后翘是很多妹纸的终极梦想,拥有良好的身材可以让人更自信,其实不用羡慕别人,多吃这些东西也可以帮助你拥有傲人的胸围哦。

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1大豆

大豆含有丰富的优质蛋白,这种蛋白质较之动物蛋白更接近人体的蛋白质组成,对人体更有益,可以帮助女性 合成胸部的肌纤维,让胸部更挺拔。此外,还富含大豆异黄酮,这种物质可以促进女性雌激素的生成,帮助提升女性荷尔蒙的标准,可以有效改善更年期的各种不适,也可以改善女性胸部的不适问题。

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2苹果

苹果富含硼元素,这种微量元素可以让你的皮肤更顺滑,柔嫩。同时这种元素也可以促进女性体内激素的合成,维生素D也可以促进钙质的吸收。维生素C能让你的胸部更美丽,同时苹果富含锌元素,可以帮助体内蛋白质,脂肪,糖的代谢,也可以帮助合成核苷酸,让你除了美丽,更聪明。

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3木瓜

木瓜我想都不用介绍了吧,其丰胸效果被大家周知,但是除了丰胸之外,木瓜也是很不错的食疗作用。其所含的蛋白酶可以补充胰岛和肠道酶的分泌,补充胃液不足,可以更好的分解蛋白质和脂肪,起到瘦身的作用。丰富的维生素和胡萝卜素含量可以提高人体免疫力,修复组织。

4南瓜

南瓜含有较多的淀粉,蛋白质,脂肪,维生素,可谓营养丰富,多吃可以有效预防高血压和糖尿病等现代疾病。而且南瓜籽还是很好的女性食物,南瓜有调经理带,帮助胸部发育的效果。另外,南瓜也是可以帮助孕妇催乳,是很不错的月子食品。

5花生

花生含有丰富的维生素E和脂肪,这些都可以帮助女性卵巢的发育,促进成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的生成和分泌,从而促进女性乳腺管的增长,让乳房增大,此外富含的丰富的脂肪也可以帮助女性的胸部更圆润。此外,丰富的不饱和脂肪酸含量还能让你除了拥有傲人的胸围外,更机智,不做傻白甜。

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6柚子

柚子富含各种维生素,矿物质,丰富的维生素C可以让你的胸部更美丽,形状更漂亮。西柚的热量极低,是很不错的减肥水果。此外,柚子还含有丰富的抗氧化元素,可以帮助清理自由基,延缓衰老。

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