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儿童吃什么食物能增强记忆力 核桃补脑效果好

2015-08-31    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

  儿童吃什么食物能增强记忆力?儿童普遍的问题是容易被其他事物分散注意力,而且有多动症。如何集中孩子的注意力,是父母比较关心的。下面,蕙心兰质为大家分享儿童吃什么食物能增强记忆力 核桃补脑效果好。

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  集中注意力

  南瓜、核桃。大脑信息的产生和传输需要神经纤维发挥作用。包裹这些神经纤维的纤维鞘需要一种髓磷脂来构筑。深海鱼、核桃和南瓜中所含的欧米伽3脂肪酸具有修复和保养这些髓磷脂的功效,常吃能帮你更好集中精力。

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