蕙心兰质 时尚女装 美容美白 减肥运动 丰胸按摩 亲子育儿早教 健康 图库 商城 店铺 专题

当前位置:蕙心兰质 > 减肥 > 运动减肥 > > > 正文

儿童运动减肥注意事项

2014-09-21    来源:蕙心兰质  http://www.huixinlan.com/   浏览: 次  手机阅读:

  儿童运动减肥注意事项有哪些?儿童正处于长身体的阶段,这时候减肥最好的方法还是运动,不仅能提高抵抗力,而且还能燃脂瘦身。那么,应该如何运动减肥呢?下面,蕙心兰质小编为大家分享儿童运动减肥注意事项。

儿童运动减肥注意事项

  1、鼓励而不讽刺。小孩幼小的心灵很敏感,他们需要被尊重,需要有安全感。父母在陪小孩减肥的期间,切忌用讽刺的口吻,使用“激将法”。如此就算真的减肥成功,也会造成不良的后果,应将道理和治疗方案耐心而详细地告诉孩子,以得到他们的密切配合。

  2、运动要具有趣味性,使小孩在愉快的心情下进行。小孩对减肥的要求不高,所以要小孩能心甘情愿地做运动,就要以趣味游戏为导向,且运动的强度不要造成孩子呼吸过分急促,产生挫折失败之感。最好让小孩在温馨、有安全感的气氛下进行活动。

提示:支持键盘“←→”键翻页

声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

网友还关注  “运动减肥” “儿童减肥” “减肥注意事项”   这些内容
精彩专题TOPIC